Какая традиционная китайская медицина полезна при воспалении печени?
В последние годы, когда темп жизни ускорился, а нагрузка на работе возросла, «чрезмерное воспаление печени» стало проблемой со здоровьем, которая беспокоит многих людей. Чрезмерное воспаление печени — распространенное физическое состояние в традиционной китайской медицине, которое в основном проявляется в виде раздражительности, бессонницы, сухости во рту, горечи во рту, головокружения и других симптомов. В этой статье будут объединены горячие темы о здоровье в Интернете за последние 10 дней, чтобы дать вам подробное представление о методах лечения чрезмерного воспаления печени, особенно о китайских лекарствах, которые подходят для приема.
1. Типичные симптомы чрезмерного воспаления печени
| Классификация симптомов | Конкретная производительность |
|---|---|
| эмоциональные симптомы | Раздражительность, раздражительность, депрессия |
| Симптомы со стороны головы | Головокружение, головная боль, покраснение лица и ушей. |
| проблемы со сном | Бессонница, мечтательность и плохое качество сна. |
| пищеварительная система | Сухость во рту, горечь во рту, потеря аппетита. |
| Другое исполнение | Сухость глаз, шум в ушах, запор |
2. Широко используемые китайские лекарства для регулирования воспаления печени.
| Название китайской медицины | Основные функции | Применимые симптомы | Применение и дозировка |
|---|---|---|---|
| хризантема | Очистите печень и улучшите зрение, устраните жар и выведите токсины. | Головокружение и сухость глаз | 5-10 грамм чая в день |
| Кассия | Очищает печень и улучшает зрение, увлажняет кишечник и избавляет от запоров. | Запор, высокое кровяное давление | 10-15 граммов отвара и принимать ежедневно. |
| Чернослив обыкновенный | Очищает печень и устраняет пожар, улучшает зрение и рассеивает застойные явления. | Головная боль, головокружение, красные и опухшие глаза. | 6-12 грамм отвара в день |
| Буплерум | Успокаивает печень и устраняет застой, способствует развитию Ян Ци. | Депрессия, раздражительность, опухание ребер и боль. | Принимайте по 3-9 граммов отвара в день. |
| Гардения | Уберите жар, очистите огонь, охладите кровь и выведите токсины. | Расстройство, бессонница, язвы во рту и на языке. | Принимайте по 6-10 граммов отвара в день. |
3. План совместимости традиционной китайской медицины
Традиционная китайская медицина уделяет особое внимание дифференциации и лечению синдромов, и при различных симптомах можно использовать следующие комбинации:
| Основные симптомы | Рекомендуемая совместимость | Описание эффективности |
|---|---|---|
| Раздражительность и раздражительность | Буплерум+корень белого пиона+куркума | Успокаивает печень и снимает депрессию, смягчает печень и снимает боль |
| Бессонница и мечтательность | Ядро дикого зизифуса + ночная лоза + кора альбиции | Питайте ум и успокаивайте ум, улучшайте сон |
| Головокружение и красные глаза | Хризантема+Кассия+Ункария | Очистите печень, улучшите зрение, понизите кровяное давление. |
| Сухость во рту и горечь во рту | Гардения + Шлемник + Коптидис | Уберите жар и очистите огонь, снимите беспокойство и утолите жажду. |
4. Диетические рекомендации по регулированию огня печени
В дополнение к тренировкам традиционной китайской медицины очень важен ежедневный рацион:
| категория продуктов питания | Рекомендуемая еда | На что следует обратить внимание |
|---|---|---|
| Овощи | Горькая дыня, сельдерей, шпинат | Подходит для легкой готовки. |
| Фрукты | Груши, арбуз, грейпфрут | Ешьте умеренно |
| Напитки | Хризантемовый чай, зеленый чай | Не пейте натощак |
| табуированные продукты | Острый, жирный, алкогольный | Старайтесь избегать |
5. Рекомендации по обуславливанию жизни
1.Регулярный график: Обеспечьте достаточный сон, желательно до 23:00, поскольку с 23:00 до 3:00 ночи — лучшее время для детоксикации печени и желчного пузыря.
2.Эмоциональный менеджмент: Научитесь снимать стресс и регулировать свои эмоции с помощью медитации, глубокого дыхания и т. д.
3.Умеренные физические нагрузки: Выбирайте легкие упражнения, такие как тай-чи, йога и т. д., чтобы избежать напряженных упражнений, которые усугубляют воспаление печени.
4.точечный массаж: Частый массаж точки Тайчун (впадина перед соединением первой и второй плюсневых костей на тыльной стороне стопы) помогает успокоить печень и регулировать ци.
6. Меры предосторожности
1. Лечение традиционной китайской медициной должно основываться на дифференциации синдромов и индивидуальной конституции. Рекомендуется использовать его под руководством профессиональных специалистов китайской медицины.
2. Беременные женщины, кормящие женщины и дети должны проконсультироваться с врачом перед использованием традиционной китайской медицины.
3. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, своевременно обратитесь к врачу.
4. Традиционная китайская медицина дает эффект относительно медленно и требует постоянного кондиционирования в течение определенного периода времени, чтобы увидеть очевидный эффект.
С помощью вышеуказанных комплексных методов кондиционирования можно значительно улучшить большинство симптомов чрезмерного воспаления печени. Помните, что здоровый образ жизни — это основной способ предотвратить пожар в печени.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
