Что есть при нефропатии и отеках: объединены научные рекомендации по питанию и актуальные темы
В последнее время диетическое лечение пациентов с заболеваниями почек стало одной из горячих тем в Интернете, особенно диетический выбор пациентов с почечными отеками. Следующее объединяет актуальный контент за последние 10 дней, чтобы предоставить научные рекомендации по диете для пациентов с нефропатией и отеками, а также систематизировать соответствующие данные для справки.
1. Принципы питания при нефропатии и отеках
1.диета с низким содержанием соли: Суточное потребление натрия необходимо контролировать в пределах 2-3 грамм, чтобы избежать обострения отеков.
2.Высококачественный белок: Отдавайте предпочтение яйцам, рыбе, нежирному мясу и т. д., чтобы снизить нагрузку на почки.
3.Ограничьте воду и калий: Регулируйте количество выпиваемой воды в зависимости от диуреза и избегайте продуктов с высоким содержанием калия (таких как бананы и картофель).
2. Рекомендации по питанию при нефропатии и отеках, которые горячо обсуждаются в Интернете
| категория продуктов питания | Рекомендуемая еда | рекомендуемая ежедневная сумма | табуированные продукты |
|---|---|---|---|
| белок | Куриная грудка, карась, тофу | 0,6-0,8 г/кг массы тела | Мясопереработанные продукты, субпродукты животного происхождения |
| овощной | Зимняя дыня, огурец, капуста | 300-400г | Маринованные овощи, шпинат |
| основные продукты питания | Овес, сладкий картофель, рис с низким содержанием белка. | 200-250г | Жареные макароны, крекеры с высоким содержанием соли |
3. Популярные в последнее время программы диетотерапии.
1.Суп из зимней дыни и ячменя: Тему Weibo прочитали 12 миллионов раз, и ее рекомендуют многие нефрологи.
2.Карповый суп из красной фасоли: Видео, связанные с Douyin, набрали более 8 миллионов просмотров. Обратите внимание на удаление чешуи и внутренних органов рыбы.
3.лапша с низким содержанием белка: Объем продаж на платформе электронной коммерции увеличивался на 45% еженедельно, что сделало ее новой едой интернет-знаменитостей.
4. Анализ спорных горячих точек
1.Споры о «бессолевой диете»: Некий интернет-блогер-знаменитость рекомендовал полностью бессолевую диету, что было опровергнуто медицинскими экспертами (23 000 обсуждений Чжиху).
2.альтернатива растительному белку: Подходит ли соевый белок для пациентов с заболеваниями почек, стало горячей темой в Сяохуншу. Рекомендуется выбирать в зависимости от сцены.
3.Выбор фруктов: Недавние горячие поиски показывают, что яблоки, груши и другие фрукты с низким содержанием калия более безопасны, но манго и апельсины следует употреблять с осторожностью.
5. Руководство по выбору пищевых добавок
| Тип дополнения | Применимый этап | Рекомендуемые бренды (популярность во всей сети) | На что следует обратить внимание |
|---|---|---|---|
| альфа-кето кислота | Пациенты 3-4 стадии | Открыть контракт (объем поиска +35%) | Необходимость сотрудничества с низкобелковой диетой |
| Витамин Д | Все этапы | Звездная акула (более 500 000 просмотров в TikTok) | Регулярно контролируйте кальций в крови |
| Пробиотики | Пациенты с запорами | LifeSpace (Примечания Xiaohongshu 1.2w) | Выбирайте формулу с низким содержанием калия. |
6. Специальное напоминание от экспертов
1. В последнее время многие СМИ сообщили об афере с «диетической терапией специального эффекта». Пациентам следует опасаться преувеличенной пропаганды.
2. Последняя рекомендация Китайского общества питания: пациентам с отеками следует ограничить употребление воды за 2 часа до сна, а суточные колебания веса не должны превышать 0,5 кг.
3. Протеиновый порошок, рекомендованный популярными фитнес-блогерами, может увеличить нагрузку на почки и противопоказан при заболеваниях почек.
(Полный текст составляет около 850 слов, период статистики: 1-10 ноября 2023 г.)
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
