Что делать, если я не могу доесть йогурт? 10 креативных способов сохранить остатки йогурта
За последние 10 дней тема «употребления йогурта» стала популярной в социальных сетях и на кулинарных форумах. Многие пользователи сети поделились своими советами, как справиться с остатками йогурта. Вот 10 способов повторного использования йогурта, которые горячо обсуждаются в Интернете.
1. Рейтинг популярности методов переработки йогурта, которые горячо обсуждаются в Интернете
| Рейтинг | Как использовать | Популярность обсуждения | Подходит для сцены |
|---|---|---|---|
| 1 | Сделать маску из йогурта | ★★★★★ | Красота и уход за кожей |
| 2 | Заменители выпечки | ★★★★☆ | кухня готовка |
| 3 | Сделать фруктовое мороженое | ★★★★☆ | Освежиться летом |
| 4 | Соленое мясо | ★★★☆☆ | Подготовка к приготовлению |
| 5 | Сделать заправку для салата | ★★★☆☆ | здоровое питание |
| 6 | ферментированное тесто | ★★☆☆☆ | Изготовление кондитерских изделий |
| 7 | Делать напитки | ★★☆☆☆ | Ежедневное употребление алкоголя |
| 8 | закуски для домашних животных | ★☆☆☆☆ | кормление домашних животных |
| 9 | удобрение для растений | ★☆☆☆☆ | Посадка садоводства |
| 10 | чистящие средства | ★☆☆☆☆ | Бытовая уборка |
2. Подробное объяснение трех самых популярных методов переработки йогурта.
1. Йогуртовая маска для лица (самая популярная)
За последние семь дней количество связанных заметок на платформе Xiaohongshu выросло на 120%, а количество просмотров темы «йогуртовая маска» на Douyin превысило 8 миллионов раз. Способ приготовления: Оставшийся йогурт и мед смешать в соотношении 2:1, нанести на лицо на 15 минут, затем смыть. Фактические измерения пользователей сети показывают, что яркость кожи значительно улучшается после одной недели непрерывного использования.
2. Заменители выпечки (второй по популярности)
Последнее видео кулинарного блоггера @kitchenxiaowen, демонстрирующее использование йогурта вместо масла для приготовления вафель, получило 120 000 лайков. Коэффициент замены такой: на каждые 100 г сливочного масла можно заменить 80 г кефира + 20 г растительного масла. Выпечка, приготовленная таким способом, имеет на 30% меньше калорий и более влажную текстуру.
3. Йогуртовое фруктовое мороженое (третье по популярности)
С повышением температуры этот способ охлаждения особенно популярен среди мам. Базовая формула: йогурт + кусочки фруктов + немного меда, заморозить на 4 часа. Данные платформы электронной коммерции показывают, что продажи форм для мороженого за последние 10 дней выросли на 65% в годовом исчислении.
3. Рекомендации по консервированию от профессиональных диетологов.
| Сохранить метод | сэкономить время | На что следует обратить внимание |
|---|---|---|
| Холодильное хранилище | 3-5 дней | Необходимо загерметизировать, чтобы избежать передачи запаха. |
| Криоконсервация | 1 месяц | Разделить на небольшие порции и перемешать после размораживания. |
| обработка кипячением | Продлевается на 2-3 дня | Он изменит вкус и пригоден для приготовления пищи. |
4. Сбор творческих использований от пользователей сети.
• Йогурт + кофе = йогуртовый кофе интернет-знаменитостей (5 миллионов просмотров на Weibo).
• Замаринуйте куриные грудки в йогурте, чтобы мясо стало нежнее (24 000 избранных блюд в приложении Xiachuchi).
• Йогурт вместо заправки для салата (на 50 % меньше калорий).
• Приготовьте булочки на пару, забродив йогурт (более мягкая текстура).
5. На что следует обратить внимание
1. Испорченный йогурт (с запахом алкоголя или плесенью) несъедобен.
2. Замороженный йогурт расслаивается, и его необходимо равномерно перемешать.
3. Питомцам нужно выбирать простой йогурт без добавок.
4. Людям с чувствительной кожей перед использованием маски следует пройти тест на аллергию.
С помощью вышеуказанных методов можно не только избежать пищевых отходов, но и разработать новые способы применения йогурта. Какие еще творческие применения у вас есть? Добро пожаловать, чтобы поделиться в области комментариев!
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
